Psicólogo com mais 10 anos de experiência em atendimento clinico, especializado em Neuropsicologia e Gestalt-terapia. Trabalho enfatizado na importância de um olhar integral de cada individuo, com atenção a seus pensamentos, sentimentos, corporeidade e comportamento de forma humanizada.
O Profissional
Graduação em Psicologia
PUC Campinas
Especialização em Neuropsicologia
Unicamp
Especialização em Gestalt-Terapia
Instituto Sedes Sapientiae
Profissional graduado em Psicologia pela PUC (Pontifícia Universidade Católica) de Campinas, atuo como psicólogo clínico há mais de dez anos na cidade de Campinas e atendo também pacientes via videoconferência de todo o Brasil.
Sobre
Abordagem
Questões do dia-a-dia, no ambiente familiar ou trabalho, podem ser especialmente difíceis e provocar angústia, tristeza e diversos outros sentimentos. Trabalho de forma interativa e acolhedora, com o intuito de proporcionar a meus clientes um lugar seguro, onde se sintam abertos para falar sobre dificuldades e desafios diários, buscando a consciência e desenvolvimento de sentido para compreensão daquilo que é vivido.
As sessões tem frequência semanal e duração média de 50 minutos. Em casos específicos, podem ser solicitadas sessões de apoio que acontecem fora do cronograma habitual.
Com qual frequência as sessões acontecem?
01
Não, apesar da grande maioria dos planos de saúde exigir uma guia para início do processo, não há a necessidade de encaminhamentos para atendimentos particulares.
Preciso de encaminhamento para iniciar a terapia?
02
Sim, caso haja necessidade, serão feitas orientações para encaminhamentos às especialidades que se fizerem essenciais para o desenvolvimento do processo psicoterapêutico.
Há encaminhamentos à outros profissionais?
03
Perguntas frequentes
Esteja ciente de suas emoções
Observe o que em sua vida o deixa triste, frustrado ou com raiva. Tente compreender ou mudar essas coisas.
Expresse seus sentimentos
Deixe que as pessoas próximas a você saibam quando algo o está incomodando. Manter os sentimentos de tristeza ou raiva por dentro aumenta o nível de estresse.
Reflita antes de agir
Dê a si mesmo tempo para pensar e ficar calmo antes de dizer ou fazer algo do qual possa se arrepender.
Controle o estresse
Aprenda métodos de relaxamento para lidar com o estresse. Isso pode incluir respiração profunda, meditação e exercícios físicos.
Busque manter seu equilíbrio
Encontre um equilíbrio saudável entre trabalho e lazer e entre atividade e descanso. Reserve tempo para coisas que você gosta.
Cuide de sua saúde física
Pratique exercícios regularmente, coma refeições saudáveis e durma o suficiente. Não abuse de drogas ou álcool. Evite que sua saúde física afete sua saúde emocional.
Dicas de saúde emocional
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